Am fost la Diana Știrbu, antrenoare experimentată de fitness și proaspătă mămică, și mi-a arătat câteva exerciții simple de făcut împreună cu bebe. Pentru că Diana a inițiat un program de fitness pre și post natal, nu am putut lipsi de la prima lecție și, mai mult ca sigur, voi continua exercițiile acasă. Sunt ușoare și îl am și pe bebe lângă mine! Diana le recomandă oricărei mămici care a născut de curând și nu există decât o singură condiție: acceptul medicului.
Fitness pentru mămici: 5 exerciții simple cu bebe
Din arhiva BebeTEIubesc
Sarcină, săptămâna 35
Sunt convinsă că o mămică fericită este o mămică pregătită. Iar una dintre „lecțiile“ pe care trebuie să le facă în timpul sarcinii și pe care am făcut-o și eu,[...]
Cum am ales aparatul foto
Tati s-a gândit să-mi facă o surpriză. Știa că-mi doresc enorm un aparat foto de bună calitate, pentru a surprinde cele mai importante momente din viața lui Andrei. Așa că[...]
Efectul muzicii asupra nou-născuţilor
Dacă la ultima noastră întâlnire virtuală am povestit despre febra la bebeluşi, astăzi m-am gândit să vă vorbesc despre efectul muzicii asupra nou-născuţilor, plecând de la experienţa mea cu Andrei.[...]
Nu există comentarii